Trong chính khu vườn nhà bạn có rất nhiều cây thuốc quý mà bạn vẫn nghĩ chỉ là cỏ dại hay những loại rau thơm thông thường.
Điều kiện thuận lợi về khí hậu tự nhiên và vị trí địa lý của nước ta là môi trường phát triển của nhiều loại thực vật phong phú và đa dạng. Nhiều bài thuốc nam hiệu quả chữa các bệnh nan y thực chất là những loại thảo mộc và gia vị quen thuộc với chúng ta, hoặc thậm chí là những loại thảo mộc và gia vị hoang dã xung quanh chúng ta. Ván Gỗ xin giới thiệu đến bạn 5 loại cây thuốc quý có thể dễ dàng tìm thấy trên khắp mọi miền đất nước.
Hình 1. Những cây thuốc quý dễ tìm ngay trong vườn nhà bạn
1. Cây me
Cây me vàng tên khoa học là Oxalis corniculata L., còn gọi là tương giao, tam diệp toan. Cây có vị chua và tính lạnh. Cây me thường mọc ở ruộng, góc vườn ẩm thấp hoặc trồng trong chậu cảnh. Me thường được dùng làm rau ăn kèm trong món canh chua cá đen của người miền Tây.
Hình 2. Cây me chữa viêm họng
Đặc biệt, me đất là một loại cây chữa viêm họng hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch cả cây và ăn kèm với một chút muối. Cẩn thận khi sử dụng cây me chua vì có chứa axit oxalic, chứa nhiều kali oxalat, có thể gây sỏi thận và bàng quang. Vì vậy, những người bị sỏi thận hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại cây này.
2. Rau củ
Cải bó xôi là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là Plectranthus amboinicus, thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Cây dễ trồng và là một loại gia vị thường được cho vào các món canh chua vì mùi thơm của nó có tác dụng khử mùi tanh.
Hình 3. Cây rau bina
Rau mồng tơi chứa olein và tinh dầu chứa carvacrol có tác dụng trị cảm, ho, viêm họng, giảm đờm hiệu quả.
ho
làm
- Nguyên liệu gồm: 1 nắm lá cỏ cà ri, 4-5 quả cam xanh, đường phèn.
- Các nguyên liệu rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (không lấy đường phèn)
- Cho đường phèn vào hỗn hợp sền sệt và hấp cách thủy 20 phút là chín
- Liều dùng: Uống với nước và trà cho đến khi hết ho
ho do cảm lạnh
làm
- Nguyên liệu gồm: 1 nắm lá cỏ cà ri, 8 gam lá tía tô, 5 gam lá bạc hà, 3 lát gừng tươi.
- Cho nguyên liệu và nước vào ấm đun đến khi sôi
liều lượng
Uống trong ngày có tác dụng giảm đau đầu, giảm các triệu chứng ho, vị đắng, không ra mồ hôi do cảm sốt.
3. Cây nhãn
Cây nhãn hay còn gọi là cây bao báp. Tên khoa học của loài cà gai leo mềm này là Passiflora foetida (thuộc họ Lạc tiên Passifloraceae). Cây mọc hoang ở nhiều nơi như ven rừng, đồi núi. Hiện nay, trong vườn nhà người ta trồng nhãn do có nhiều công dụng hữu ích. Quả nhãn có vị chua chua ngọt ngọt, là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Nhãn lồng là loại rau ăn được, có thể xào, luộc, ăn lẩu. Long nhãn là một món ăn ngon.
Hình 4. Cây nhãn
Long nhãn không chỉ được dùng làm thực phẩm mà còn là vị thuốc quý hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như:
Mất ngủ
làm
- Long nhãn nhặt bỏ cả rễ, cây và lá, nhặt bỏ lá vàng sậm, rửa sạch, cắt khúc 3 cm, đem phơi nắng.
- Lấy cây phơi khô đem sao vàng rồi nghiền thành bột mịn.
- Trộn một tách trà đen đen với bột và vo thành những viên tròn cỡ ngón tay út của bạn
liều lượng
- Liều dùng: Ngày 3 lần, mỗi lần 5 viên
- Dùng liên tục 60-90 ngày
giúp bình tĩnh
làm
- Nguyên liệu chuẩn bị: hạt sen 12 gam, lá tre 10 gam, cỏ mực 15 gam, lá dâu 10 gam, long nhãn 20 gam, móng giò 12 gam, cam thảo 6 gam, đại táo vàng 10 gam.
- Đổ 600ml nước vào các nguyên liệu trên, nấu đến khi sắc cạn còn 200ml nước.
liều lượng
uống mỗi tháng một lần
Căng thẳng và yếu đuối
làm
Vật liệu bao gồm:
- 300g long nhãn, phơi khô hoặc sao vàng,
- 200g ngô vụn tươi
- 100g rau má sao vàng
Tất cả các nguyên liệu đun với 500ml nước, thêm 3g muối đến khi sắc còn 200ml
liều lượng
- Ngày uống 2 lần vào buổi chiều và tối
- Dùng liên tục 7 ngày có tác dụng trấn tĩnh, chống stress.
4. Cây húng quế
Húng quế hay còn gọi là húng quế, húng lủi, húng quế, tên khoa học Ocimum basilicum L. var basilicum, thuộc họ bạc hà (Lamiaceae). Đây là loại cây gia vị được trồng rộng rãi trong cả nước.
Hình 5. Cây húng quế
Húng quế không chỉ là cây gia vị mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh. Thành phần tinh dầu có mùi thơm sả và chanh, chiếm 0,02-0,08%. Tinh dầu chứa linalool (60%), eucalyptol, methylestradiol-piperol (25-60-70%)… Mùa ra hoa là lúc hàm lượng tinh dầu trong cây cao nhất. Tinh dầu chứa Linalool (60%), Eucalyptol, Methylestradiol-Piperol (25-60-70%)…
Húng quế có thể điều trị hiệu quả cảm lạnh, nhức đầu, ho, viêm họng và các bệnh khác. Bạn có thể lấy 20-40g cành và lá sắc nước uống, chia làm nhiều lần trong ngày.
Đây không chỉ là những cây thuốc dễ kiếm mà còn có giá trị chữa bệnh cao. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của thực vật đối với sức khỏe.
giải đấu ngọc trai
